コンブッカでデトックス体験をした口コミ

コンブッカでデトックス体験をした口コミ

慢性的な便秘症だったので便秘に対して鈍感になっていて、お腹が張ってきた時に薬を飲むくらいでした。でもダイエット体験談などを読んでいると、便秘が太りやすい体質や肌荒れの原因になっていることが分かり、この頑固な便秘を解消しようと思いました。食生活の改善は大変そうだったので、手軽にできる物が良いと思い、口コミで美味しくて飲みやすいと評判になっていたので、デトックスのためにコンブッカを選びました。

 

コンブッカには付け替え用のキャップが付いているので注ぎやすく、液だれでボトルがベタベタになるのを防いでくれます。匂いは紅茶のような香りがして、発酵飲料なので甘酸っぱい味がします。最初に原液で飲んでみましたが少し濃かったので、他の飲み物で割って飲むことにしました。1日の目安は20mlから180mlとなっていたので、朝・昼・夜の3回に分けて飲んでいます。

 

味や香りに強いクセがないので色々な飲み物と相性が良く、朝はスムージーにコンブッカを加えて、食事代わりにしています。お気に入りのレシピは、小松菜をメインにバナナとリンゴを加えたグリーンスムージーに混ぜて飲むことです。日によってセロリを追加したり、オレンジやキウイを加えたりしてアレンジできるので、飽きることなく美味しく飲んでいます。

 

そしてミネラルウォーターで割ったコンブッカをボトルに詰めて持ち歩き、ランチタイムや休憩中に少しずつ飲んでいます。ダイエットにも役立てたかったので、夕食前には炭酸割りを飲んで胃を膨らませて、なるべく食べ過ぎないように注意しました。

 

飲み始めてしばらくすると、腸がぐるぐると動き出してくるので無理なくスッキリできます。薬を飲んだ時のようなお腹の痛みがなくて、自然に出せるのでとても満足しています。便秘は肌にかなり影響を与えていたらしく、毎日スッキリ出せるようになってからは、吹き出物などの肌トラブルが少なくなって、色つやが良くなってきたように感じます。

 

体質改善するためには、長期間飲み続けなければいけないと思いますが、コンブッカを飲み始めてから体が軽くなってきたので良かったです。体に毒素をため込んでいると色々な不調に襲われるので、デトックスって大事なんだと改めて実感しました。今では飲み物だけでなく、シロップ代わりにパンケーキやヨーグルトにかけて食べていて、色々な料理に利用できるのも便利です。ダイエット効果も高いようなので、今度は置き換えに挑戦してみたいです。